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無尾熊小寶貝因為活動不方便的緣故.

常被便秘所困擾...

看著她想痾又痾不出來的可憐樣.

除了每天定時按摩..偶而來個凡士林潤滑一下.

奶泡濃多喝水多蔬果也沒有別的辦法..

後來在網路上發現了黑棗粥這個好辦法!

就決定要來試一下!

沒想到剛吃的第一天 便秘了三天的她下午就很順暢的出來了!!!

我的作法如下:

因為她的食量很小

所以我一個冰磚是下午茶點心的量大約30ML

一次做150ML 就是五小顆 搭一顆的黑棗

看寶寶現在吃的是幾倍粥就用那個比例

黑棗先跟米一起泡水30分

這樣黑棗比較入味

然後下去電鍋蒸

蒸好了再把黑棗拿起來弄成泥 

在跟稀飯和在一起就好了

如果寶寶不喜歡黑棗的味道可以再加些甜的水果進去

像梨子或是蘋果泥.就像是寶寶的八寶粥一樣!

是不是超簡單的壓!!!!

 

懶人媽媽副食品教室下次見!

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